Salam u all..hari ni saya nak share resepi smoothies yang kaya dengan serat dan protein.. dimana pakar nutrisi dan wellness kita KELVIN ZAHRI sangat mengesyorkan pengambilan makanan yang mengandungi protein dan serat yang tinggi untuk pastikan kita kekal segar sepanjang berpuasa..
Jom.tgk resepi dia..
Bahan - bahan :
Smoothie cinch buah merah.
Sepotong tembikai,
3 biji strawberry,
dua scoop cinch perisa cokelat,
satu scoop ESP.
Cara - cara :
Potong buah masukkan air 600ml campurkan dgn Cinch dan ESP.
Pastu blend. Dapat 800ml minuman cinch buahan merah.
Yummy !!!
Bertenaga sampai berbuka esok insya allah. Perut pun x meragam.
Cinch shake dan esp adalah sumber protein yang juga mengandungi serat yang tinggi.. memang best!! Kalau anda nak cuba boleh wasap saya ya
0194817803
0194817803
0194817803
No comments:
Post a Comment