SUP TULANG KAMBING GOLEK NOXXA

fuhh...panjangnya nama....tapi cara nak buat cukup mudah...

tulang kambing golek biasa orang buang..tapi saya tak buang... saya rebus jadi sup..pastu buat cicah dengan roti vanggalii..melatupss habak maii...

cara2 mudah ja...
tumis rempah sup ( 2 biji bunga lawang,1 btg kulit kayu manis, 5 biji bunga cengkih ) dengan bawang 1 labu dan halia 2 inchi

tumis sampai naik bau dengan setting STIR FRY...

Lepas tu masukkan tulang kambing dan air secukupnya...masukkan sup bunjut 1 ,garam dan serbuk lada putih dan lada hitam secukup rasa....dan setting HP selama 30 minit..

tunggu masak saja..taburkan bawang goreng dan daun bawang sebelum dihidang...

SENANG SAJA KAN??
SELAMAT MENCUBA YE :)

MUDA 10 TAHUN DARI USIA SEBENAR!!!

Siapa yang tak suka kalau nampak lebih muda .. betul tak??? dan siapa yang suka kalau nampak lebih tua dari umur sebenar...

pernahkah bila kita berjalan jalan dengan kakak kita... orang menyangka kita yang kakak.. bukan adik.. ini semua gara gara kakak kita kelihatan jauhhhh lebih muda daripada kita???
pernahkah anda berjalan dengan suami kita.. dan ada orang yang tak sayang mulut cakap.. aihhh..laki hang nampak muda nohhh... TIDAK TERCABAR KAH KITA???

JIKA PERKARA INI BERLAKU KEPADA ANDA??? apakah tindakan anda???

Orang kata... bila berlaku satu perkara yang tidak kita suka... KITA WAJIB BERUSAHA MENGUBAHNYA....

Begitu jugak saya.... walaupun perkara di atas tidak berlaku kepada saya.. tetapi saya berusaha untuk KELIHATAN LEBIH MUDA dan MAINTAIN SIHAT.... umur dah 36 tahun.. macam2 KETIDAKSELESAAN dok mai.... badan kerap sakit sana sini.... ye la.. usia badan dah semakin MATANG !! :)

Dan ada kajian menyatakan bahawa bermula usia 35 tahun... macam2 penyakit mula datang kepada kita

anda sendiri boleh lihat..kadar kematian disebabkan oleh penyakit2 meningkat bermula usia 35 tahun.... dan penyebab yang paling utama adalah PENYAKIT JANTUNG DAN JUGA KANSER!!!!

SANGATTTT MENAKUTKANNNN!!!

KENAPA INI TERJADI??

• kerana kita terdedah kepada radikal2 bebas.... 
• kerana kita terdedah kepada STRESS
• kerana tabiat pemakanan kita...
• kerana kurangnya senaman 

ok nampak tak gambar rajah di atas.. betapa bahayanya bila sel2 badan kita mula diserang radical2 bebas.... di mana lama lama kita aka dilanda penyakit2 merbahaya dan kronik seperti di atas.....

So.. APA YANG PATUT KITA BUAT???

- termenung , tunggu dan  lihat saja kah

- redha dengan apa yang berlaku

- berusaha untuk yang lebih baik???

PILIHAN SAYA ADALAH : BERUSAHA UNTUK YANG LEBIH BAIK!!

BAGAIMANA SAYA BERUSAHA..... 

1. mengawal tabiat pemakanan - of course susah nak kawal..betul tak

2. bersenam - saya hanya mampu bersenan seminggu sekali selama 1 jam setengah iaitu dengan berzumba

3. menangani stress - of course saya tak mampu nak kawal...

4. mengamalkan suppliment dan nutrisi sihat - YA SAYA MEMILIH SHAKLEE KERANA SHAKLEE ADALAH PRODUK KESIHATAN YANG TERBAIK DI DUNIA !!!

SELAMAT... BERKESAN... BERKUALITI TINGGI DAN HALAL!!

Dan untuk memastikan saya kekal sihat, bertenaga dan nampak muda.... saya amalkan

VIVIX... VITAMIN A , VITAMIN C DAN VITAMIN E.....

kenapa produk2 ni??

KERANA PRODUK2 NI MERUPAKAN ANTI OKSIDA YANG SANGAT TINGGI BAGI MENENTANG RADIKAL BEBAS.....

Radikal bebas akan merosakkan sel dengan mencuri electron daripada molekul yang membina sel. Sekiranya dibiarkan, kerosakan sel akan berlaku.

Antioksida berfungsi dalam menyumbang elektron bebas dan menstabilkan molekul sel dan secara tidak langsung MENCEGAH KEMUSNAHAN SEL... bila kemusnahan sel tidak berlaku dan boleh dikawal... proses penuaan akan berlaku dengan lambat dan badan tidak mudah mendapat penyakit...

yang paling best bila supplimen2 ni punyai banyak khasiat..... nak awet muda dan cegah penyakit.. tapi kita dapat nikmat kesihatan yang lain sama... alhamdulillah....

sebelum

selepas

kalau ada sesiapa yang nak mencuba... boleh WA saya dan suami 0194817803 ( saya ) , 0194807803 (suami - bakhtiar )...

GEMUK BERPENYAKIT DAN KURUS MENGGELEBER DAN TIDAK BERMAYA

ANTARA GEMUK BERPENYAKIT DAN KURUS MENGGELEBER DAN TIDAK BERMAYA??? YANG MANA SATUKAH PILIHAN ANDA????

tentunya kedua dua jawapan TIDAK MENJADI PILIHAN ANDA... siapa yang suka jadi gemuk..berat berlebihan dan obes ye tak???? dan siapa yang suka jadi kurus dan nampak kusam  dan tidak bermaya???
Sudah tentu setiap orang mengimpikan badan yang kurus dan kelihatan handsome atau cantik menawan walaupun TANPA SEBARANG MAKE UP....

Berita baik buat orang gemuk..... anda sebenarnya mampu kurus dan kelihatan cantik menawan serta berkulit cekang ( tidak menggeleber) dengan ramuan diet yang khas direka daripada SHAKLEE....

INI BUKAN CALANG2 MINUMAN TAU.....

CINCH ni direka khas untuk mereka yang ingin mengurangkan UKURLILIT BADAN ( INCHI) dan kekal bertenaga sepanjang hari...

CINCH mengandungi LEUCINE yang membantu mengekalkan jisim otot semasa anda berdiet. Diet yang normal akan menyebabkan kehilangan berat lemak dan otot tetapi TIDAK DENGAN DIET CINCH.... sebab itu mereka yang berdiet dengan cinch tidak akan mengalami MASALAH KULIT MENGGELEBER DAN KENDUR....

CINCH juga mengandungi fiber dan juga pelbagai vitamin bagi memastikan anda KENYANG DALAM TEMPOH YANG LAMA dan MASIH BERTENAGA ....

CINCH mempunyai 3 perasa yang sedap iaitu COKLTA, CAFE LATTE DAN JUGA VANILLA... bagi saya tiga2 perisa sedap dan yummylicious.....

JOM KITA TENGOK MENGAPA CINCH BEGITU ISTIMEWA.....

SAYA DAN ADIK SAYA DAN RAMAI LAGI BERJAYA KURUS DENGAN CINCH SHAKE NI....

AHA... DAH TGK KAN TESTIMONI CINCH... SO ANDA DECIDE!!! KALAU NAK ROGER JE SAYA YE :) 0194817803

SAYA KURUS DENGAN SHAKLEE!!

HARI NI SAYA NAK BERCERITA TENTANG SET KURUS TERLAJAK LARIS!!!

kenapa dia terlajak lariss??

sebab murah ka??

sebab retis pun amalkan ke???

atau sebab keberkesanannya??

JAWAPAN DIA ADALAH :

kerana KEBERKESANANNYA...... secara perlahan produk2 ini membantu dalam membanteras lemak lalu menyihat dan menguruskan badan.... BEST KAN... kita Kurus dan SIHAT!!!

OK.. MEH SAYA NAK CERITA....masa saya mula join shaklee ..saya dan suami hanya mengamalkan dua produk sahaja iaitu ALFALFA DAN LECITHIN.....lepas dua bulan kami amal.. ramai yang puji suami saya... ( depa tak puji saya pun..tak pe..sabor je ).... depa puji suami saya nampak susut...sungguh..memang suami saya susut... 1 pax nya menyusut... cuma belum mampu bertukar jadi 6 pax je lagi :)....

dan perubahan yang paling ketara ke atas diri suami saya ialah penyakit refluks yang dialaminya sehjak bertahun tahun tiba2 HILANG!!! kami sendiri tertanya tanya... ehh.. abang dah tak bangun muntah dah tgh malam...... lega rasanya.. kalau dulu asyik berkira kira nak jumpa pakar dah sebab HAMPIR SETIAP HARI BANGUN MALAM DAN MUNTAH......

DAN Perubahan yang berlaku ke atas saya adalah SAKIT TUMIT DAN KEKEJANGAN KAKI YANG SELALU SAYA ALAMI SETIAP BANGUN PAGI KINI TIADA !!! syukur alhamdulillah...

inilah gambar suami saya SEBELUM dan SELEPAS kami mengamalkan SHAKLEE!!

SETERUSNYA..BILA DAH RASA KEBAIKAN DAN JATUH CINTA.... saya mula meroka produk2 yang lain....  saya mencuba HERBLAX, OMEGAGUARD, CINCH SHAKE  DAN JUGA CINCH TEA!!

tenyata produk -produk ni tidak mengecewakan saya... berat saya semakin susut dari 92kg hingga la ke 84KG dalam tempoh SETAHUN LEBIH.... agak lambat kan??? orang tua2 kata.... 

BIAR LAMBAT ASAL SELAMAT

BIAR LAMBAT ASAL SAMPAI.....

Ini yang saya pegang.... walaupun penurunan tak banyak... tapi banyak baju dan seluar yang dah longgar sangat... dulu nak pakai pun sendat...sekarang dah longgar habis.... sebab selain turun kg..ukurlilit badan saya turun dengan banyakkk... rasa macam x percaya pun ada..... 

perubahan demi perubahan berlaku...dan saya mengalami kesan samping akibat makan SHAKLEE yang DAHSYAT!!!

ahaa... apakah dia??

1. sakit tumit dan kejang kaki hilang

2. naik tangga tak mengah

3.tekstur kulit yang semakin cantik

4. nampak lebih muda

5. ALLERGIK SAYA HILANG!!!!

ALLAHUAKBAR!! happy nya saya.. dan saya sangat seronok nak berkongsi dengan semua KEBAIKAN SHAKLEE yang saya sedang alami.....

jom..kalau ada sapa2 nak cuba boleh WA saya 0194817803

DR. NORMI DAN USTAZ BAKHTIAR

TEA O AIS KEGEMARAN SAYA DAN SUAMI

Assalamualaikum.... hari ni saya nak bercerita tentang teh o sejuk atau teh os ais kegemaran saya dan suami...

orang kata ..kalau minum teh o ais tak bagus....

banyak angin.. banyak gula..... tapi teh o ais ni lain dari yang lain tau.... kenapa???

sebab cinch tea ni sangat bagus untuk mereka yang inginkan kesegaran sepanjang hari....

teh ni mempunyai kandungan anti oksida yang sangat tinggi..... ia menentang radikal bebas yang mampu melemahkan sel dan tubuh badan.....

jadi ia sangat sesuai untuk mereka yang :

1. bersukan
2. memandu jarak jauh
3. bekerja dalam tempoh yang lama  ( 8 - 12 jam )
4. sedang belajar
5. kerap letih

juga untuk mereka yang ingin mengurangkan berat badan kerana cinch tea membantu dalam meningkatkan metabolisme badan....

saya hari2 bancuh tea ni.. dah jadi tabiat dah..... macam mana saya bancuh?? senang ja.....

saya beli 1.5litre air mineral.... dan tuangkan serbuk tea ke dalam botol..dan goncang... kalau nak rasa lebih sedap... BOLEH PERAH SEBIJIK LIMAU KASTURI....

dijamin sedapp!!! dan berkesannn

APA KESANNYA TERHADAP DIRI SAYA???

saya rasa semakin cargas.... kalau minum tea ni hilang habis mengantuk saya...... dan kg saya turun lebih cepat berbanding sebelum ni....

APA KESANNYA KEPADA SUAMI SAYA??

dia jadi cargas.. semalam drive kl - penang staedy ja.. tak ngantuk langsung katanya..... dulu culas taknak minum..la ni..dia sendiri yang bancuh untuk dia.... tak tunggu saya dah... BEST KATANYA!!!

ANDA YANG BELUM CUBA..  KALAU NAK CUBA BOLEH WA SAYA 0194817803 ATAU SUAMI 0194807803 :)

resepi sup tulang noxxa

salam..hobi baru saya sekarang ialah memasak....guna periuk noxxa..yang susah jadi mudah...

so saya nak kongsi resepi mudah ni
utk 1 kg tulang tengkuk beserta isi..
saya campak2 je 2 biji bawang besar yg dihiris halus...2 inchi halia yang diketuk.. air sehingga keseluruhan tulang dan daging  tenggelam...

set HP selama 35 minit.. ubah tombol ke PRESSURE... then tunggu je bunyi bip..bip :)

lepas tu releasekan STEAM.. buka penutup dan set ke STIR FRY ( yang ni saya belasah je )....

campakkan sup bunjut tulang..biar sehingga mendidih..
lepas tu kisarkan 3 sudu makan bawang goreng dan daun sup 3 helai...dan masukkan ke dalam rebusan tulang tadi...

potong batang celeri dan masukkan dalam sup...
garam ...lada sulah..lada hitam dan gula (jika perlu) secukup rasa...

hehe...SELAMAT MENCUBA :)

SERANGAN JANTUNG TIDAK MENGENAL USIA

rata-rata sekarang ni kita dengar kematian sana sini akibat serangan jantung....dan yang paling menggerunkan antaranya ada yang berumur
40 tahun
30 tahun
dan ada yang berusia seawal 20 tahun...

dan serangan jantung banyak terjadi kepada kaum lelaki..

menakutkan bukan???
kenapa ini terjadi?

GAYA HIDUP KURANG SIHAT DAN TABIAT PEMAKANAN YANG BERLEMAK DAN BERMINYAK banyak menyumbang kepada masalah penyumbatan salur darah...

bila salur darah tersumbat....ia akan menyekat aliran darah ke organ2 utama seperti jantung dan juga otak.......

BAGAIMANA UNTUK MENCEGAH MASALAH INI??
SHAKLEE ADA MENAWARKAN SESUATU YANG SANGAT BERKESAN DAN SELAMAT...

#PHYTOCOL
# OMEGAGUARD ..

dua suppliment yang mampu menyekat kolestrol jahat dari masuk ke dalam saluran darah...
😁phytocol bertindak sebagai pagar
😊omega bertindak sebagai span...

memang gabungan yang mantap...