14hb setiap bulan adalah hari bonus shaklee!!!

assalamualaikum... entry saya hari ni happy2 je... sebab hari ni hari bonus shaklee.... setiap 14hb SETIAP BULAN.... saya tak pernah missed terima bonus SHAKLEE.. dari hari saya mula serius berbines sehingga la sekarang...

dari sekecil - kecil bonus hingga lah sekarang... alhamdulillah...

saya bermula dengan bonus hanya rm25 pada bulan pertama... amaun ni walaupun sedikit tapi cukup membuatkan saya gembira kerana saya dapat jugak bonus dengan shaklee... saya rasa bersyukur.... dan kerana kesyukuran ini saya terus berusaha dari bulan ke bulan... dan akhirnya saya berjaya mendapat bonus yang konsisten setiap bulan....

an.. yang paling penting bukan berapa bonus yang saya dapat.... tapi berapa bonus yang semua anak didik niaga saya dapat....

syukur... hari ini menyaksikan :
SEORANG SURIRUMAH MULA MEMEGANG PENDAPATAN 5 ANGKA

dia bukan sapa2...dia hanyalah surirumah..seorang ibu kepada 3 orang anak yang masih kecil... tiada diploma..tiada ijazah..tiada master.... bukan datang dari keluarga berada... tetapi kesusahan mengajar dia bagimana untuk berusaha keluar dari kesempitan hidup

hebat dan sangat hebattt....

Bagi saya..hari bonus bukan hanya untuk meraikan kejayaan saya sorang2... tapi kejayaan seluruh empayar saya THE AWESOME MASTER... yang dah pun bertapak hampir 2 tahun lebih...

jom..anda yang berminat nak tambah pendapatan... saya mampu bawa anda ke puncak kejayaan..insyaAllah...

dengan syarat anda wajib RAJIN..GIGIH DAN KONSISTEN... sebab itu adalah rahsia kejayaan saya...

vivix : sirap ajaib shaklee

assalamualaikum... hari ni saya nak cerita tentang SIRAP SHAKLEE YANG RAMAI ORANG KATA AJAIB....

kenapa ajaib?? sebab khasiatnya yang x disangka - sangka...

antara khasiatnya ialah... SEORANG PESAKIT STROKE MAMPU RECOVER DENGAN CEPAT WALAUPUN USIANYA SUDAH AGAK TUA...

jarang kita dengar... pesakit strok yang sudah tua masih boleh sembuh dan boleh berjalan seperti sedia kala.... ramai yang biasanya berakhir dengan kematian...

lagi satu!!

seorang BEKAS PEMBACA BERITA NTV 7... dahulunya seorang pesakit kanser paru2.... alhamdulllah,...kini beliau masih survive... masih sihat dan beliau juga SEORANG MASTER COORDINATOR DALAM SHAKLEE...

memang vivix ni terbaik... ramai antara SID shaklee yang menghidap pelbagai penyakit termasuk sakit2 kronik seperti KANSER , SLE dan macam2 lagi... tapi ALHAMDULILLAH..mereka mampu bertahan dan hidup seperti biasa dengan SHAKLEE.. dan antara produk shaklee yang paling utama mereka amalkan adalah VIVIX.....

Dan macam2 penyakit lagi kita boleh ikhtiarkan dengan vivix....

sakit buah pinggang
sakit jantung
sakit saraf
kencing manis teruk

semua kita boleh ikhtiarkan INSYAALLAH...

cabaran kurus dengan SHAKLEE!!

salam..entry saya kali ni simple2 aje....
saya just nak cerita bagaimana saya mula berjaya turunkan berat badan dari 94kg - 81kg dalam tempoh yang bukan singkat.... tetapi lama... iaitu dekat2 dua tahun....

kenapa berat badan saya turun lambat???
sebab saya ni tak amalkan strict diet... saya maka apa yang saya suka nak makan..... api alhamdulillah..dengan SHAKLEE berat saya semakin menyusut....

x caya?? tanya la siapa yang mengenali diri saya terutama teman hidup saya....

 pada mulanya saya mengamalkan suppliment shaklee iaitu

# lecithin
# alfalfa

hanyalah semata mata untuk sihat sahaja.... tapi lama kelamaan ramai yang menegur badan makin susut... dan sempena promo omegaguard  pada hujung tahun 2013... saya tambah omegaguard sebagai suppliment tambahan saya.... bermula dengan masalah kegatalan yang semakin berkurang.. berat saya menyusut sehingga 84 kg dan ia maintain selama beberapa bulan kerana saya ni mmg kuat makan....

syukur berat saya tak naik..waaupun asyik makan malam ja.. x diet2.... bila masuk bulan puasa... saya menjinakkan diri dengan minuman cinch shake dan juga cinch tea....

Minuman yang sangat sedap dan berkhasiat ni mampu buat berat saya semakin turun.. nak2 bulan puasa tahun ni saya nekad untuk bersahur dengan cinch shake sahaja... tiada nasik..tiada makanan lain....

syukur... dari 84kg... kini dah makin susut... timbangan terakhir minggu lepas adalah 81kg..... dan saya harap... saya berjaya turunkan berat badan ke 75 kg musim raya ni....

anda yang ingin turunkan berat badan... saya boleh bantu anda.. sudi sudikanlah pm saya ya 0194817803

Bersahur dengan cereal LEBIH KENYANG DAN BERTENAGA!!!

assalamualaikum.. saya suka entry ni... di mana saya nak kongsi

bagaimana cara saya bersahur .. ringkas..dan mengenyangkan serta memberi tenaga yang berpanjangan....

nak tau saya dan suami sahur dengan apa??? KAMI SAHUR DENGAN CINCH DAN CEREAL...

AHAA..nampak sedap kan??? memang sedap pun... cinch shake ni memang dicipta untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dan inilah masa yang terbaik....

cinch shake mengandungi :
1. serat yang banyak..sebab tu kita akan rasa kenyang sampai ke petang
2. pelbagai jenis vitamin bagi mengekalkan kesihatan dan kesegaran tubuh badan
3. mengandungi protein yang bernama LEUCINE yang berfungsi mengekalkan berat otot.

dan yang paling penting... indeks glisemiknya rendah..di mana ia membebaskan tenaga dalam kadar yang perlahan... sebab tu la kita kekal kuat dan bertenaga sehingga la waktu berbuka....dan SANGAT SESUAI UNTUK PESAKIT KENCING MANIS..... BEST KAN???

dannnn... saya suka campur dengan cereal /granula supaya perut saya lebih kejap.. maklumla perut saya ni saiz tong drum..hehhe...

inila dia granulo... krupp krapp rasa kacangnya..memang sempoi

ini muesli..saya beli kat TESCO..murah je... RM 19 setin

pengalaman saya.... dulu masa bersahur dengan nasik saya akan cepat penat..cepat letih dan cepat dahaga tapi sekarang tidak lagi... sebab apa tau.. sebab kalau kita bersahur dengan cereal seperti oat..muesli..granulo... kita akan lebih kuat dan bertenaga...kalau tak caya tgk hasil kajian ni

cereal sangat bagus kita amalkan kerana ia mengandungi beta glucan yang membantu dalam penyerapan kolestrol dari dalam darah... so secara tak langsung peluang untuk kurus lebih cepat adalah tinggi dan kita DAPAT MELINDUNGI JANTUNG KITA!!

ok..sekian entry saya... kalau suka nak cuba.. contact la saya no... 0194817803... anytime saya boleh bantu anda... harga shake pun tak terlalu mahal.. berbaloiii

Dari hari ke hari berat semakin kurang!!

alhamdulillah .. entry saya hari ni adalah luahan rasa syukur saya ... kerana sebelum saya bertemu dengan SHAKLEE ...saya tak pernah berjaya turunkan berat badan saya.... sampai la saya berjaya memujuk hati saya supaya menerima hakikat yang saya takkan kurus sampai la ke tua....hhehhehe

ini saya dulu...pernah mencapai berat 105kg semasa mengandungkan anak bongsu saya...dan setelah berpantang berat saya hanya berjaya susut 11 kg sahaja.... saya masih obese dan masih kelihatan sangat besar.

saya dah mencuba pelbagai produk kurus... mana yang makan dan ada jugak yang sapu.... tapi semuanya tak menjadi pun... tak tau la apa sebab.... pada mula saya amalkan SHAKLEE..SAYA LANGSUNG TIDAK BERNIAT UNTUK KURUS.... saya cuma nak amalkan shaklee sebab saya nak sihat...itu sahaja...

tapi saya tak sangka lama2 ramai yang tegur saya kurus.... gembiranya hati saya.... sebab selama ni kalau jumpa sapa2 mesti akan cakap... "sihatnya awak!!!" ..dan saya akan jawab.. "biasalah.. bahagia ! :) "... tapi sejak saya amal shaklee.... jumpa tengah jalan... ramai yang tegur " makin kecik dah sekarang.. hampir tak kenal" dan ada yang x cam pun..heheh..sebab saya dah kecik.... syukur!!

DARI 94KG MENURUN KE 82KG!!!! WALAUPUN LAMBAT TAPI TURUN JUGAK......WALAUPUN SAYA TIDAK MENGAMALKAN STRICT DIET.... dan... berat saya sekarang ADALAH : .......

ALHAMDULILLAH!!! DAN saya sedang berusaha untuk turunkan lagi berat saya ke 70kg+.... chaiyok!!!

anda yang ingin kurus.... saya sudi bantu anda dengan suppliment SHAKLEE... saya sudi ajar anda dan kongsi tips saya dengan anda... jangan alu2 PM saya ye... atau whatsapp 0194817803....

PROGRAM YES : MENJANA PENDAPATAN TANPA HAD

assalamualaikum....
permulaan JULAI saya mulakan dengan memperkenalkan program YES kepada anda.

Program ini adalah salah satu inisiatif dari SHAKLEE dalam membantu usahawan2 muda dalam menjana pendapatan sampingan.

Program ini menawarkan pelbagai insentif dan bonus yang lebih besar serta HADIAH ISTIMEWA daripada SHAKLEE!!!

Program ini bermula dari bulan MEI 2015 hingga bulan OKTOBER 2015 dan ia berlangsung selama 13 bulan dari tarikh pendaftaran keahlian.

Bagi saya siapa yang mulakan bisnes SHAKLEE pada waktu ini sangat2 lah bertuah dan beruntung...

KENAPA??

SEBAB SHAKLEE TAWARKAN 5 INSENTIF UNTUK ANDA!!!

apakah intensif tersebut????

1. semasa anda mendaftar sebagai ahli dengan belian produk dengan UV ( point )...anda secara AUTOMATIK layak mendapat HADIAH PERCUMA SEBOTOL VITALEA .
2.  anda LAYAK mendapat 100% Enrollment Matching Bonus sekiranya ANDA MENAJA 6 ORANG ATAU LEBIH ahli baru di bawah anda dengan UV 100 dan ke atas. ANDA AKAN MENDAPAT 100% CASH BONUS TAMBAHAN!!!  banyakkkkkkk tau!
3. sekiranya anda berjaya naik ke pangkat supervisor dan seterusnya... anda akan dibayar RANK UP BONUS INSENTIF yang LUMAYAN!!
4. anda layak membeli mana mana YES WELLNESS PACKS dengan potongan harga sebanyak 5% dan anda akan diberi UV yang LEBIH BESAR!!
5. dan anda akan diberi YES MATCHING BONUS INSENTIF sekiranya anda berjaya meraih bonus bermula dari RM 500. Ni tambahan bonus tau... dari 10% - 50%.... 

banyak kan insentif.....semuanya DUIT!! DUIT!! DUIT!!!

ANDA UNTUNG BESAR DENGAN YES PROGRAM!!!

TESTIMONI PROGRAM NI DAH ADA??

 yes achiever ni hanyalah seorang suri rumah yang masih mempunyai anak kecil dan beliau juga merupakan seorang pelajar. Hebatkan..surirumah pun ammpu melakukan. Ternyata bisnes SHAKLEE SANGAT SANTAI DAN MUDAH... nak2.. ada program YES ni.. lagi mudah nak SCORE!!

ok... jika anda berminat.. anda boleh hubungi saya dan suami... di whatsapp/msge 0194817803 ( dr nomie ) dan suami 0194807803 (ustaz bakhtiar )...

Kami bersedia untuk meberi penerangan lanjut kepada anda,

SUP TULANG KAMBING GOLEK NOXXA

fuhh...panjangnya nama....tapi cara nak buat cukup mudah...

tulang kambing golek biasa orang buang..tapi saya tak buang... saya rebus jadi sup..pastu buat cicah dengan roti vanggalii..melatupss habak maii...

cara2 mudah ja...
tumis rempah sup ( 2 biji bunga lawang,1 btg kulit kayu manis, 5 biji bunga cengkih ) dengan bawang 1 labu dan halia 2 inchi

tumis sampai naik bau dengan setting STIR FRY...

Lepas tu masukkan tulang kambing dan air secukupnya...masukkan sup bunjut 1 ,garam dan serbuk lada putih dan lada hitam secukup rasa....dan setting HP selama 30 minit..

tunggu masak saja..taburkan bawang goreng dan daun bawang sebelum dihidang...

SENANG SAJA KAN??
SELAMAT MENCUBA YE :)

MUDA 10 TAHUN DARI USIA SEBENAR!!!

Siapa yang tak suka kalau nampak lebih muda .. betul tak??? dan siapa yang suka kalau nampak lebih tua dari umur sebenar...

pernahkah bila kita berjalan jalan dengan kakak kita... orang menyangka kita yang kakak.. bukan adik.. ini semua gara gara kakak kita kelihatan jauhhhh lebih muda daripada kita???
pernahkah anda berjalan dengan suami kita.. dan ada orang yang tak sayang mulut cakap.. aihhh..laki hang nampak muda nohhh... TIDAK TERCABAR KAH KITA???

JIKA PERKARA INI BERLAKU KEPADA ANDA??? apakah tindakan anda???

Orang kata... bila berlaku satu perkara yang tidak kita suka... KITA WAJIB BERUSAHA MENGUBAHNYA....

Begitu jugak saya.... walaupun perkara di atas tidak berlaku kepada saya.. tetapi saya berusaha untuk KELIHATAN LEBIH MUDA dan MAINTAIN SIHAT.... umur dah 36 tahun.. macam2 KETIDAKSELESAAN dok mai.... badan kerap sakit sana sini.... ye la.. usia badan dah semakin MATANG !! :)

Dan ada kajian menyatakan bahawa bermula usia 35 tahun... macam2 penyakit mula datang kepada kita

anda sendiri boleh lihat..kadar kematian disebabkan oleh penyakit2 meningkat bermula usia 35 tahun.... dan penyebab yang paling utama adalah PENYAKIT JANTUNG DAN JUGA KANSER!!!!

SANGATTTT MENAKUTKANNNN!!!

KENAPA INI TERJADI??

• kerana kita terdedah kepada radikal2 bebas.... 
• kerana kita terdedah kepada STRESS
• kerana tabiat pemakanan kita...
• kerana kurangnya senaman 

ok nampak tak gambar rajah di atas.. betapa bahayanya bila sel2 badan kita mula diserang radical2 bebas.... di mana lama lama kita aka dilanda penyakit2 merbahaya dan kronik seperti di atas.....

So.. APA YANG PATUT KITA BUAT???

- termenung , tunggu dan  lihat saja kah

- redha dengan apa yang berlaku

- berusaha untuk yang lebih baik???

PILIHAN SAYA ADALAH : BERUSAHA UNTUK YANG LEBIH BAIK!!

BAGAIMANA SAYA BERUSAHA..... 

1. mengawal tabiat pemakanan - of course susah nak kawal..betul tak

2. bersenam - saya hanya mampu bersenan seminggu sekali selama 1 jam setengah iaitu dengan berzumba

3. menangani stress - of course saya tak mampu nak kawal...

4. mengamalkan suppliment dan nutrisi sihat - YA SAYA MEMILIH SHAKLEE KERANA SHAKLEE ADALAH PRODUK KESIHATAN YANG TERBAIK DI DUNIA !!!

SELAMAT... BERKESAN... BERKUALITI TINGGI DAN HALAL!!

Dan untuk memastikan saya kekal sihat, bertenaga dan nampak muda.... saya amalkan

VIVIX... VITAMIN A , VITAMIN C DAN VITAMIN E.....

kenapa produk2 ni??

KERANA PRODUK2 NI MERUPAKAN ANTI OKSIDA YANG SANGAT TINGGI BAGI MENENTANG RADIKAL BEBAS.....

Radikal bebas akan merosakkan sel dengan mencuri electron daripada molekul yang membina sel. Sekiranya dibiarkan, kerosakan sel akan berlaku.

Antioksida berfungsi dalam menyumbang elektron bebas dan menstabilkan molekul sel dan secara tidak langsung MENCEGAH KEMUSNAHAN SEL... bila kemusnahan sel tidak berlaku dan boleh dikawal... proses penuaan akan berlaku dengan lambat dan badan tidak mudah mendapat penyakit...

yang paling best bila supplimen2 ni punyai banyak khasiat..... nak awet muda dan cegah penyakit.. tapi kita dapat nikmat kesihatan yang lain sama... alhamdulillah....

sebelum

selepas

kalau ada sesiapa yang nak mencuba... boleh WA saya dan suami 0194817803 ( saya ) , 0194807803 (suami - bakhtiar )...

GEMUK BERPENYAKIT DAN KURUS MENGGELEBER DAN TIDAK BERMAYA

ANTARA GEMUK BERPENYAKIT DAN KURUS MENGGELEBER DAN TIDAK BERMAYA??? YANG MANA SATUKAH PILIHAN ANDA????

tentunya kedua dua jawapan TIDAK MENJADI PILIHAN ANDA... siapa yang suka jadi gemuk..berat berlebihan dan obes ye tak???? dan siapa yang suka jadi kurus dan nampak kusam  dan tidak bermaya???
Sudah tentu setiap orang mengimpikan badan yang kurus dan kelihatan handsome atau cantik menawan walaupun TANPA SEBARANG MAKE UP....

Berita baik buat orang gemuk..... anda sebenarnya mampu kurus dan kelihatan cantik menawan serta berkulit cekang ( tidak menggeleber) dengan ramuan diet yang khas direka daripada SHAKLEE....

INI BUKAN CALANG2 MINUMAN TAU.....

CINCH ni direka khas untuk mereka yang ingin mengurangkan UKURLILIT BADAN ( INCHI) dan kekal bertenaga sepanjang hari...

CINCH mengandungi LEUCINE yang membantu mengekalkan jisim otot semasa anda berdiet. Diet yang normal akan menyebabkan kehilangan berat lemak dan otot tetapi TIDAK DENGAN DIET CINCH.... sebab itu mereka yang berdiet dengan cinch tidak akan mengalami MASALAH KULIT MENGGELEBER DAN KENDUR....

CINCH juga mengandungi fiber dan juga pelbagai vitamin bagi memastikan anda KENYANG DALAM TEMPOH YANG LAMA dan MASIH BERTENAGA ....

CINCH mempunyai 3 perasa yang sedap iaitu COKLTA, CAFE LATTE DAN JUGA VANILLA... bagi saya tiga2 perisa sedap dan yummylicious.....

JOM KITA TENGOK MENGAPA CINCH BEGITU ISTIMEWA.....

SAYA DAN ADIK SAYA DAN RAMAI LAGI BERJAYA KURUS DENGAN CINCH SHAKE NI....

AHA... DAH TGK KAN TESTIMONI CINCH... SO ANDA DECIDE!!! KALAU NAK ROGER JE SAYA YE :) 0194817803

SAYA KURUS DENGAN SHAKLEE!!

HARI NI SAYA NAK BERCERITA TENTANG SET KURUS TERLAJAK LARIS!!!

kenapa dia terlajak lariss??

sebab murah ka??

sebab retis pun amalkan ke???

atau sebab keberkesanannya??

JAWAPAN DIA ADALAH :

kerana KEBERKESANANNYA...... secara perlahan produk2 ini membantu dalam membanteras lemak lalu menyihat dan menguruskan badan.... BEST KAN... kita Kurus dan SIHAT!!!

OK.. MEH SAYA NAK CERITA....masa saya mula join shaklee ..saya dan suami hanya mengamalkan dua produk sahaja iaitu ALFALFA DAN LECITHIN.....lepas dua bulan kami amal.. ramai yang puji suami saya... ( depa tak puji saya pun..tak pe..sabor je ).... depa puji suami saya nampak susut...sungguh..memang suami saya susut... 1 pax nya menyusut... cuma belum mampu bertukar jadi 6 pax je lagi :)....

dan perubahan yang paling ketara ke atas diri suami saya ialah penyakit refluks yang dialaminya sehjak bertahun tahun tiba2 HILANG!!! kami sendiri tertanya tanya... ehh.. abang dah tak bangun muntah dah tgh malam...... lega rasanya.. kalau dulu asyik berkira kira nak jumpa pakar dah sebab HAMPIR SETIAP HARI BANGUN MALAM DAN MUNTAH......

DAN Perubahan yang berlaku ke atas saya adalah SAKIT TUMIT DAN KEKEJANGAN KAKI YANG SELALU SAYA ALAMI SETIAP BANGUN PAGI KINI TIADA !!! syukur alhamdulillah...

inilah gambar suami saya SEBELUM dan SELEPAS kami mengamalkan SHAKLEE!!

SETERUSNYA..BILA DAH RASA KEBAIKAN DAN JATUH CINTA.... saya mula meroka produk2 yang lain....  saya mencuba HERBLAX, OMEGAGUARD, CINCH SHAKE  DAN JUGA CINCH TEA!!

tenyata produk -produk ni tidak mengecewakan saya... berat saya semakin susut dari 92kg hingga la ke 84KG dalam tempoh SETAHUN LEBIH.... agak lambat kan??? orang tua2 kata.... 

BIAR LAMBAT ASAL SELAMAT

BIAR LAMBAT ASAL SAMPAI.....

Ini yang saya pegang.... walaupun penurunan tak banyak... tapi banyak baju dan seluar yang dah longgar sangat... dulu nak pakai pun sendat...sekarang dah longgar habis.... sebab selain turun kg..ukurlilit badan saya turun dengan banyakkk... rasa macam x percaya pun ada..... 

perubahan demi perubahan berlaku...dan saya mengalami kesan samping akibat makan SHAKLEE yang DAHSYAT!!!

ahaa... apakah dia??

1. sakit tumit dan kejang kaki hilang

2. naik tangga tak mengah

3.tekstur kulit yang semakin cantik

4. nampak lebih muda

5. ALLERGIK SAYA HILANG!!!!

ALLAHUAKBAR!! happy nya saya.. dan saya sangat seronok nak berkongsi dengan semua KEBAIKAN SHAKLEE yang saya sedang alami.....

jom..kalau ada sapa2 nak cuba boleh WA saya 0194817803

DR. NORMI DAN USTAZ BAKHTIAR

TEA O AIS KEGEMARAN SAYA DAN SUAMI

Assalamualaikum.... hari ni saya nak bercerita tentang teh o sejuk atau teh os ais kegemaran saya dan suami...

orang kata ..kalau minum teh o ais tak bagus....

banyak angin.. banyak gula..... tapi teh o ais ni lain dari yang lain tau.... kenapa???

sebab cinch tea ni sangat bagus untuk mereka yang inginkan kesegaran sepanjang hari....

teh ni mempunyai kandungan anti oksida yang sangat tinggi..... ia menentang radikal bebas yang mampu melemahkan sel dan tubuh badan.....

jadi ia sangat sesuai untuk mereka yang :

1. bersukan
2. memandu jarak jauh
3. bekerja dalam tempoh yang lama  ( 8 - 12 jam )
4. sedang belajar
5. kerap letih

juga untuk mereka yang ingin mengurangkan berat badan kerana cinch tea membantu dalam meningkatkan metabolisme badan....

saya hari2 bancuh tea ni.. dah jadi tabiat dah..... macam mana saya bancuh?? senang ja.....

saya beli 1.5litre air mineral.... dan tuangkan serbuk tea ke dalam botol..dan goncang... kalau nak rasa lebih sedap... BOLEH PERAH SEBIJIK LIMAU KASTURI....

dijamin sedapp!!! dan berkesannn

APA KESANNYA TERHADAP DIRI SAYA???

saya rasa semakin cargas.... kalau minum tea ni hilang habis mengantuk saya...... dan kg saya turun lebih cepat berbanding sebelum ni....

APA KESANNYA KEPADA SUAMI SAYA??

dia jadi cargas.. semalam drive kl - penang staedy ja.. tak ngantuk langsung katanya..... dulu culas taknak minum..la ni..dia sendiri yang bancuh untuk dia.... tak tunggu saya dah... BEST KATANYA!!!

ANDA YANG BELUM CUBA..  KALAU NAK CUBA BOLEH WA SAYA 0194817803 ATAU SUAMI 0194807803 :)

resepi sup tulang noxxa

salam..hobi baru saya sekarang ialah memasak....guna periuk noxxa..yang susah jadi mudah...

so saya nak kongsi resepi mudah ni
utk 1 kg tulang tengkuk beserta isi..
saya campak2 je 2 biji bawang besar yg dihiris halus...2 inchi halia yang diketuk.. air sehingga keseluruhan tulang dan daging  tenggelam...

set HP selama 35 minit.. ubah tombol ke PRESSURE... then tunggu je bunyi bip..bip :)

lepas tu releasekan STEAM.. buka penutup dan set ke STIR FRY ( yang ni saya belasah je )....

campakkan sup bunjut tulang..biar sehingga mendidih..
lepas tu kisarkan 3 sudu makan bawang goreng dan daun sup 3 helai...dan masukkan ke dalam rebusan tulang tadi...

potong batang celeri dan masukkan dalam sup...
garam ...lada sulah..lada hitam dan gula (jika perlu) secukup rasa...

hehe...SELAMAT MENCUBA :)

SERANGAN JANTUNG TIDAK MENGENAL USIA

rata-rata sekarang ni kita dengar kematian sana sini akibat serangan jantung....dan yang paling menggerunkan antaranya ada yang berumur
40 tahun
30 tahun
dan ada yang berusia seawal 20 tahun...

dan serangan jantung banyak terjadi kepada kaum lelaki..

menakutkan bukan???
kenapa ini terjadi?

GAYA HIDUP KURANG SIHAT DAN TABIAT PEMAKANAN YANG BERLEMAK DAN BERMINYAK banyak menyumbang kepada masalah penyumbatan salur darah...

bila salur darah tersumbat....ia akan menyekat aliran darah ke organ2 utama seperti jantung dan juga otak.......

BAGAIMANA UNTUK MENCEGAH MASALAH INI??
SHAKLEE ADA MENAWARKAN SESUATU YANG SANGAT BERKESAN DAN SELAMAT...

#PHYTOCOL
# OMEGAGUARD ..

dua suppliment yang mampu menyekat kolestrol jahat dari masuk ke dalam saluran darah...
😁phytocol bertindak sebagai pagar
😊omega bertindak sebagai span...

memang gabungan yang mantap...

KENALI DIABETES DAN KOMPILAKSINYA!!

yA BENAR!!! diabetes atau kencing manis adalah merupakan penyakit kronik yang dihidapi oleh semua golongan tak kira ORANG KAYA ATAU ORANG MISKIN... juga tak kira YANG MUDA ataupun TUA!!!Diabetes adalah satu keadaan di mana insulin yang dikeluarkan oleh pankreas tidak mencukupi untuk proses penukaran gula kepada tenaga... ini menyebabkan keadaan GULA YANG BERLEBIHAN di dalam darah dan air kencing.....

TAHUKAH ANDA ... DIABETES BOLEH BERLAKU PADA KITA SEAWAL USIA 20AN LAGI???
ini adalah kerana gaya hidup kita dan tabiat pemakanan yang TIDAK SIHAT!!!....

SIAPAKAH YANG BERISIKO MENGHIDAP DIABETES??
# Orang yang obes ( berat badan berlebihan )
# Orang yang suka mengamalkan pemakanan bergula
#Orang yang suka mengamalkan makanan yang disimpan lama - sebab kebanyakkannya menggunakan gula yang banyak untuk buatkan ia bertahan lama
#Orang yang suka minum air berkarbonat dan air dalam tin

KENAPA DIABETES DIKATAKAN PENYAKIT MAHAL???

• diabetes penyakit seumur hidup.. dah kene memang takkan baik..SO..TERPAKSA MAKAN UBAT seumur hidup
• diabetes akan menyebabkan komplikasi besar seperti KEHILANGAN PENGLIHATAN, KEHILANGAN DERIA SENTUH DAN JUGA KEHILANGAN ANGGOTA BADAN....

banyak RM yang akan dihabiskan untuk berubat!!!! Maka kita harus berhati - hati dengan gaya hidup dan pemakanan kita...

JOM CEGAH SEBELUM PARAH!!!

dI entry yang akan datang..saya akan cerita kisah MIL saya yang juga mengalami komplikasi diabetes..luka teruk di ibu jari kakinya sehingga sebelah kaki sudah dipotong.... dan ibu jari kaki sebelah lagi hampir menerima nasib yang sama... TETAPI DAPAT DISELAMATKAN  dan alhamdulillah ibu jari itu masih ada dan sembuh sepenuhnyaa....... alhamdulillah... TUNGGU YA ENTRY TU!!!